Аффирмации на каждый день
16061
Почему жизнь складывается по-разному?
8204
Если вы еще не читали книгуНаполеона Хилла «Думай и богатей», в вашей библотеке по личностному росту не хватает одного важного элемента. На основе 500 интервью с преуспевающими людьми Наполеону Хиллу удалось вывести универсальную формулу успеха.
Сейчас мы не можем передать весь тот бездонный материал, который исследовал писатель. Но мы приоткроем двери 7 секретам. Зная эти принципы, ваше программирование по методу Сильву будет более успешным и действенным.
Секрет богатства и успеха
Конечно, в книге речь идет о философии успеха и самореализации. И чтобы понять и действовать соответствующим образом, нужно изменить свои убеждения, привычки и поведение. Давайте узнаем, в каком направлении нужно двигаться, чтобы прийти к своей цели.
Вера и желание
Сначала необходимо четко сформулировать во всех деталях свою цель. Если мы говорим о финансовых целях, запишите точную сумму, которую хотите зарабатывать. Есть психологическое объяснение важности точной формулировки. Вы не можете сказать: «Хочу заработать много денег». Такое утверждение не сработает. Для одного – много 10 долларов, для другого – миллион.
Принцип взаимообмена
Определите точно, что вы готовы отдать, сделать, пожертвовать, внести в обмен на эту сумму денег. Если вы хотите получать зарплату в несколько раз больше, вам нужно либо работать больше, либо находить более продуктивные и креативные решения, либо обучиться новым навыкам. В нашей жизни, как и в природе, есть свой круговорот. Не работает такой подход, как «Ничего не отдавая, получу все».
Сроки
Вам нужно назначить точную дату, когда вы хотите получить запланированную сумму или достичь любую другую цель. Но учтите, что вы должны верить, что это возможно. Написать себе, что я хочу завтра получить 10 тысяч долларов недостаточно. Вам нужно найти свою шкалу, в которую вы верите всем сердцем.
План действий
Создайте пошаговый план реализации своего желания. И сразу же сделайте первый шаг. Даже если вы считаете, что вы еще не готовы, вам нужно предпринять первое действие сразу. Вспомните, когда вы еще не умели плавать, разве простое наблюдение за волнами на море помогло вам. Или плаванье сначала с жилетом, а потом самостоятельно стало первой ступенью к вольному плаванью.
Запишите свои желания
Вы знаете, что писание или рисование – это своего рода медитация. Когда вы делаете это, все ваше внимания и энергия направлены на то, что вы пишите или рисуете. Вы как бы отправляете свой запрос Вселенной (слушатели курсов домашнего обучения уже знают, что наш первый модуль всегда начинается с письменной формулировки целей занятий). Запишите все шаги, о которых мы говорили ранее (четкую цель, сумму, что вы готовы отдать, ваш план) в любимый блокнот.
Новый ритуал
Теперь каждый день зачитывайте вслух дважды в день то утверждение, которое у вас записано. Вы можете делать это утром сразу после пробуждения и вечером перед отходом ко сну. Когда вы читаете, задействуйте все свои органы чувств. Представьте, ощутите и поверьте, что вы уже обладаете желаемым.
Позвольте переменам войти в вашу жизнь
Этот шаг скорее всего самый сложный для понимания. Но я не говорю о том, что вы не обладаете достаточными способностями, или что для вас это очень сложно. Истинная сложность – принятие этого факта, поставленной цели вашим сознанием. У вас уже все есть, о чем вы мечтаете. И каждый день вам нужно делать большой или маленький шаг для реализации своей цели.
Если вы выполните все пошагово, вы лишены шанса на неудачу. Первый успех ждет вас совсем скоро.
Помните, что ваши мысли и действия должны быть абсолютно согласованы.
Богатства с самого начала приходят в этот мир в качестве мыслей! Суммарный итог получаемых дивидендов ограничивается всего лишь широтой личности человека, в чьем сознании такая мысль зашевелится. Вера снижает здесь все ограничения! Помните об этом, когда Вы будете готовы заключить с жизнью контракт на ту сумму, которую Вы у нее запросите.
Друзья, верьте в свой успех.
Лучше и лучше,
Ирина и Кристина
Ирина и Кристина
Вы, как и любой современный человек, скорее всего ежедневно сталкиваетесь с огромным количеством новостей, информации, рекламами, проблемами на работе, сложностями в семье. И ваша естественная реакция на это – стресс.
Вы чувствуете себя подавленно и угнетенно, теряете веру в свои силы и ставите под сомнения успех своих проектов. Есть ли способ остановить все это и взять ситуацию под контроль раз и навсегда?
О лечении стресса нужно знать каждому
Вниманию всех, кто хочет найти способ освободиться от стресса, предлагаем видео-совет Лауры Сильва. Досмотрите видео до самого конца, и вы узнаете:
- Как уберечь себя от серьезных заболеваний;
- Что поможет вам справиться с депрессией, раком, инсультом и другими серьезными заболеваниями;
- Где кроется секрет эффективного управления стрессом;
- Какая стратегия поможет вам обрести уверенность в себе в любой жизненной ситуации.
Это видео с русскими субтитрами. Если вы не видите субтитров, нажмите на кнопку «CC» в нижней панели видео-плейера.
Смотреть видео о лечении стресса на YouTube.
В видео Лаура делится своими личными примерами и пошагово рассказывает о том, как стресс влияет на нашу жизнь.
Уверены, что вам понравится сегодняшний видео-совет. Обязательно оставьте комментарий и расскажите нам, что вам помогает справиться со стрессовыми ситуациями.
Лучше и лучше,
Ирина и Кристина
Ирина и Кристина
Разум обладает необыкновенной силой. Чтобы научиться управлять разумом, мы должны понимать его и использовать эффективное мысленное программирование, чтобы достичь большего успеха.
Можно выделить три уровня деятельности мозга человека:сознательный, подсознательный и бессознательный. Для успеха мысленного программирования необходима согласованность всех 3 уровней. Я уверена, что в вашей жизни бывали случаи, когда у вас было сознательное намерение или цель, и вы не смогли осуществить это намерение или достичь своей цели. Часто существуют подсознательные и бессознательные установки, которые препятствуют успешному осуществлению сознательного намерения. Причины успеха или провала часто неизвестны на сознательном уровне.
Давайте подробнее исследуем этот вопрос, чтобы научиться управлять разумом и способствовать успеху мысленного программирования.
Мы можем осознавать только сознательные процессы: мышление, анализ, обучение, восприятие, наблюдение, сохранение информации, полученной при помощи пяти чувств: зрения, обоняния, слуха, осязания и вкуса. Сознательная психическая деятельность логична, прямолинейна и любит знать, почему, где, когда, как и что. Сознательная психическая деятельность – все, что мы осознаем или можем осознать в состоянии бодрствования. Человек совершает сознательную психическую деятельность приблизительно 5% всего времени.
Здесь мы и начинаем мысленное программирование.
- Создайте визуальный образ желаемого результата.
- Уделите внимание цветам, звукам и чувствам, связанным с этим желаемым результатом. Чем больше цветов, энергии и приятного волнения, тем больше энергии для успеха.
- Визуализируйте этот результат так, как будто это происходит прямо сейчас, наблюдайте, чувствуйте, верьте в него.
- Совершенствуйте эту визуализацию, пока у вас не появится твердая вера в нее. Уделите столько времени, сколько нужно, чтоб увидеть, услышать, почувствовать и поверить в этот результат. Почувствуйте уверенность в этой цели. Цели, полной цветов, восхищения, приятного волнения.
- Теперь, когда вы четко и ясно видите цель, поместите эту живую разноцветную картину в большом шаре, спокойно летящем в будущее.
- Теперь отпустите этот образ, и пусть он живет сам по себе. Ваша работа сделана.
Подсознание
В подсознании хранятся наши воспоминания, и оно может обрабатывать и вспоминать данные, которые в нем хранятся. Подсознание активно во время сна, оно видит ваши сны. Подсознание – как библиотека, в которой собраны все образы, которые вы когда-либо видели, оно впитывает и запоминает все происходящее, вне зависимости от сознательного запоминания.Подсознание не видит разницы между реальностью и воображением. Поэтому внимательно следите за тем, что вы впускаете в свое подсознание.
В подсознании хранятся наши убеждения. Подсознание намного мощнее и быстрее сознания. Человек руководствуется подсознанием 95% всего времени.
Прежде чем начинать мысленное программирование, убедитесь, что ваши сознательные и подсознательные убеждения «синхронизированы».
Бессознательное
Бессознательное не ограничено временем и пространством. Бессознательное непреднамеренно управляет частями вашего тела и вашей психологией. Люди не осведомлены о бессознательных процессах – бессознательное работает само по себе. Бессознательное сохраняет все знания (из прошлого, настоящего и будущего) и иногда называется «коллективным бессознательным». Оно не ограничивается личным опытом человека, оно сохраняет данные отовсюду, из любого времени и из опыта всех людей, то есть человечества.
Бессознательное знает все, может все, и присутствует всегда и везде. Также оно называется универсальным разумом или Божественным разумом и охватывает всю вселенную. Всё и все в этом мире связаны между собой. При глубокой медитации вы можете получить доступ к коллективному бессознательному и выведать секреты универсальной мудрости и знаний, накопленных поколениями. Интуиция также относится к универсальному разуму.
Первый шаг к тому, чтобы научиться управлять разумом и успешному мысленному программированию – убедиться в том, что ваша цель согласована с вашими убеждениями и мыслями на сознательном уровне. Более 70% мыслей большинства людей носят негативный или преувеличивающий характер. Позитивные мысли оказывают позитивное влияние на организм – это называется эффектом плацебо. Одна треть случаев медицинского исцеления происходит за счет эффекта плацебо. Отсутствие мыслей или негативные мысли не приносят результата. Это называется эффектом ноцебо.
Когда вы не достигаете желаемого результата или цели, это скорее всего это признак, что между вашим сознанием и подсознанием существуют разногласия. Ваши мысли и убеждения не согласуются.
У вас есть два варианта:
- Изменить свою сознательную цель, чтобы согласовать ее со своей ДУШОЙ, своим внутренним Я.
- Заняться медитацией или созерцанием, чтобы прояснить ситуацию.
Анализируйте свои подсознательные и бессознательные установки, которые могут мешать вам осуществлять ваши мечты.
Каковы ваши глубинные убеждения? Ваша система убеждений согласуется с вашей целью? Вы можете пока не осознавать своих убеждений. Чтобы исследовать свои подсознательные убеждения, вы можете использовать медитацию или самогипноз, если вы способны полностью осознавать процесс. Вы можете воспользоваться помощью терапевта, который может использовать эти очень эффективные инструменты, которые раскрывают подсознательные убеждения и бессознательные знания.
- Гипноз
- НЛП – нейролингвистическое программирование (использование системы кодов мозга для создания программ, определяющих поведение человека и реакцию на внешние обстоятельства).
- Тайм-лайн терапия
- Медитация и созерцание
- ТЭС – техника эмоционального освобождения
- Тета-исцеление
- Возрождение
…и многие другие
Очистив каждый из мысленных уровней, вы становитесь более осознанным в своих действиях и более могущественным.
Сила вашего сознания увеличивается, в результате чего мысленное программирование будет успешным и быстродействующим. Не будет ограничивающих (подсознательных) убеждений, и будет согласованность между сознанием, подсознанием, бессознательным.
Лучше и лучше,
Ирина и Кристина
Ирина и Кристина
P.S. Расскажите нам, был ли у вас успешный опыт эффективного программирования? Что помогает вам в управлении разумом?
Статьи на эту тему:
Вы, вероятно, знаете таких людей, которые излучают столько позитивной энергии, что вокруг как-будто становится светлее. Создается впечатление, что все дается им легко и естественно: здоровье, богатство, прекрасные отношения…
Что они знают такого, чего не знает подавляющее большинство людей? Они умеют чувствовать, излучать и привлекать позитивную энергию! Что интересно, как бы странно это ни звучало, такое состояние – наше природное состояние! Мы рождены счастливыми, умиротворенными, полными энтузиазма и любви. Мы не созданы для стрессов, депрессий, спешки и гнева! Это симптомы негативного мышления – и так быть не должно! Вы можете вернуться к своему природному состоянию радости, здоровья и достатка быстро и легко, изучив техники метода Сильва.
Сила позитивных мыслей
Сила позитивных мыслей – основное средство для преодоления негативной энергии в вашей жизни. Позитивные мысли не отрицают действительности. Они не выдают желаемое за действительное. Это перепрограммирование негативных мыслей и эмоций, которые вызывают у вас стресс, тревогу или гнев, способствующее состоянию счастья и оптимизма. Это способность справляться со всеми жизненными задачами с изяществом, спокойствием и внутренней силой.
Например, ситуация, которая пугает множество людей – диагностирование серьезного заболевания. У вас есть два выхода из этой ситуации: вы можете поддаться жалости к себе, тревоге и позволить страху парализовать вас и сделать неспособным на какие-либо действия. Или вы можете воспользоваться техниками контроля сознания, которые предлагает метод Сильва, для получения полного контроля над сознанием, необходимого для улучшения вашего здоровья с помощью визуализации. Овладев навыком управления сознанием, вы начнете думать о здоровье и перестанете зацикливаться на болезни, вы сумеете снимать боль, развивая позитивное мировоззрение, благодаря контролю качества ваших мыслей. Известно, что настрой пациента часто является решающим фактором для возможности исцеления!
Еще один пример – банкротство или огромные долги. Очень распространенная ситуация, которая часто приводит к серьезным проблемам со здоровьем, если не избавиться от стресса вовремя.
В этом случае популярны такие шаблоны мышления: вы можете занять позицию жертвы, можете не брать на себя полной ответственности за сложившуюся ситуацию и винитьво всем неэффективную экономическую систему, своего босса за то, что уволил вас, жадных и коррумпированных банкиров, за то что не дали вам времени и т. д. Вы верите, что ситуация будет только ухудшаться, что бы вы ни делали. Вы можете чувствовать себя неудачником. К сожалению, такой тип мышления вызывает и приумножает стресс. А стресс в свою очередь вызывает серьезные физиологические, духовные и эмоциональные проблемы.
В этом случае популярны такие шаблоны мышления: вы можете занять позицию жертвы, можете не брать на себя полной ответственности за сложившуюся ситуацию и винитьво всем неэффективную экономическую систему, своего босса за то, что уволил вас, жадных и коррумпированных банкиров, за то что не дали вам времени и т. д. Вы верите, что ситуация будет только ухудшаться, что бы вы ни делали. Вы можете чувствовать себя неудачником. К сожалению, такой тип мышления вызывает и приумножает стресс. А стресс в свою очередь вызывает серьезные физиологические, духовные и эмоциональные проблемы.
Подумайте еще раз о людях, которые «освещают все вокруг». Думаете, у них обязательно должно быть меньше проблем, чем у других? Возможно – или просто они хорошо справляются со стрессом ивидят мир с позитивной, оптимистичной точки зрения.Ваше мысленное/эмоциональное состояние влияет на ваше здоровье, и наоборот; чем скорее вы можете вы сможете навести порядок в голове, тем лучше станет ваша жизнь. Стресс парализует вас, подрывает ваше здоровье, портит отношения с людьми и делает позитивные результаты практически недостижимыми, потому что то, что происходит в мыслях, происходит и на самом деле. Вы лишь привлекаете больше несчастий, и ваша жизнь катится под откос. Негативное мышление приводит к действиям, которые в итоге только ухудшают ситуацию.
В любой жизненной ситуации у вас всегда есть выбор. Силой сознания можно раскачивать маятник в более позитивном направлении. Вы можете подумать, разве возможно улучшить бедственное финансовое положение, или любую другую негативную ситуацию, с помощью позитивных мыслей?
Как позитивные мысли меняют вашу жизнь?
Есть много счастливых и здоровых нищих, как и множество депрессивных, болезненных и несчастных миллионеров. Вы можете сделать выбор быть счастливым с тем, что у вас есть при существующих обстоятельствах. Счастье приходит сблагодарностью. Избавляйтесь от стресса, погружаясь на уровень Альфа – успокаивающее, расслабляющее состояние повышенного внимания. Всего несколько минут в день даст долговременный положительный эффект, и вы будете лучше справляться практически со всеми жизненными ситуациями. Активная мысленная деятельность на уровне Альфа – основа программ метода Сильва. На этом уровне вы можете осуществлять значительные изменения в способе своего мышления, восприятия мира и реагирования на жизненные ситуации. Такие изменения оказывают положительное влияние на ваши действия и результаты.
Позитивное мышление дает вам силы взять на себя ответственность за ситуацию и контролировать ее. Создавая этот мысленный образ желаемого состояния (физически, эмоционально и духовно здорового и счастливого состояния), вы сами начинаете «становиться» этим образом. Ваши мысли, образы, поведение и действия полностью соответсвуют этому образу. Вы научитесь закреплять это чувство с помощью техники трех пальцев по методу Сильва, и когда вы начнете чувствовать, этот образ «и есть вы», все очень быстро начнет меняться к лучшему, почти как волшебство.
Вы можете применять эти техники метода Сильва во всех сферах своей жизни, в которых у вас есть проблемы, таких как отношения и карьера. С улучшением качества ваших мыслей – качество вашей энергии также будет улучшаться. И поскольку подобное притягивает подобное, ваша позитивная энергия будет привлекать позитивные обстоятельства.
Лучше и лучше,
Ирина и Кристина
Ирина и Кристина
P.S. А как вам позитивные мысли помогают решить проблемы?
P.S.S. Если вам понравилась статья – поделитесь со своими друзьями, нажав на кнопку«Мне нравится».
Статьи на эту тему:
Секреты молодости: Великолепное лицо за 5 минут
87660
БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА
330573
